#mitosataufakta Benarkah Susu Kambing Lebih Rendah Laktosa dari Susu Sapi? - JAGAPATI.com

#mitosataufakta Benarkah Susu Kambing Lebih Rendah Laktosa dari Susu Sapi?


#mitosataufakta Benarkah Susu Kambing Lebih Rendah Laktosa dari Susu Sapi?



Pernahkah Anda mendengar laktosa? Laktosa adalah disakarida dari karbohidrat, laktosa ada di dalam kandungan susu. Laktosa dicerna oleh enzim laktase dalam tubuh manusia. Namun beberapa orang ada yang memiliki enzim laktase rendah sehingga mengakibatkan intoleransi terhadap laktosa. Akibatnya apabila tetap mengonsumsi laktosa, perut dapat mengalami kembung, mual, kram, muntah hingga diare.

Susu kambing juga ternyata memiliki laktosa yang lebih rendah dari susu sapi. Hal tersebut karena struktur susu kambing juga lebih mendekati ASI dibandingkan dengan susu sapi karena kadungan laktosa (gula susu) lebih rendah dibandingkan susu sapi sehingga lebih aman untuk pencernaan. Namun ada baiknya untuk memberikan susu kambing sebagai alternatif pengganti ASI untuk bayi pada umur diatas 2 tahun.


Berlangganan Newsletter
Dapatkan Specials, Exclusive Promo & News

Bandingkan Produk