#mitosataufakta Mangga dapat mendukung timbulnya jerawat? - JAGAPATI.com

#mitosataufakta Mangga dapat mendukung timbulnya jerawat?


#mitosataufakta Mangga dapat mendukung timbulnya jerawat?



Jerawat pada dasarnya sebagian orang pasti pernah mengalaminya. Jerawat biasanya terjadi pada saat memasuki usia dewasa, apalagi umur 14-19 tahun yang sangat rentan terkena jerawat. Faktor penyebabnya juga bermacam-macam, seperti peningkatan produksi sebum pada wajah atau perubahan hormon pada wanita saat menstruasi dan masa kehamilan. Jerawat juga bisa terjadi karena faktor keturunan dari orang tua. Namun secara ilmiah, penyebab jerawat ini dikarenakan akan tingginya hormon androgen dalam tubuh dan sekresi insulin.

Nah, percaya atau tidak ternyata fakta, mangga dapat menjadi salah satu pemicu timbulnya jerawat. Kandungan dari indeks glikemik yang tinggi membuat insulin dan gula darah meningkat. Tetapi selama mengonsumsi mangga dalam porsi yang cukup, maka tidak akan menimbulkan jerawat. Kandungan lainnya di dalam buah mangga sebenarnya juga baik untuk tubuh seperti vitamin A, B dan C yang dapat melancarkan pencernaan dan meningkatkan imunitas tubuh. Maka jika Anda tidak ingin berjerawat, cegahlah jerawat yang muncul dengan membersihkan wajah secara rutin dan kurangi stres serta tidur dengan waktu yang cukup.


Berlangganan Newsletter
Dapatkan Specials, Exclusive Promo & News

Bandingkan Produk